Potencia tu Rendimiento con la Psicología del Deporte
"La mente es tan poderosa como el cuerpo. En nuestro blog exploramos cómo entrenar tu mente para mejorar tu rendimiento deportivo, superar obstáculos y alcanzar tus metas.
Psicología del deporte
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La importancia del sueño en el deporte
Un sueño reparador lo es todo tanto en la actividad física como en tu día a día ☺ acá te contamos un poco más de sus beneficios
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Hacks para controlar el cortisol
Pon en práctica estos tres hacks para que te sientas mejor física y emocionalmente
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Presión y ansiedad en el deporte
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